東京満月ヨガの会

毎月1回・満月の夜に、ココロとカラダのチャージをしよう。毎月1回・満月の夜に、ココロとカラダのチャージをしよう。

大地にパワーがみなぎり、女性の心身に影響を与えやすいという満月の日。満月から新月に向かい、カラダはデトックス期間に入るので、ダイエットの開始にも◎です。東京満月ヨガの会では、「パワーチャージ」&「デトックス・スタート」をテーマにしたヨガプログラムを展開しています。
1ヶ月の区切りや、リフレッシュのきっかけにしてみてください。予約制です。

「満月ヨガ」プログラム内容

オリジナルの「満月アロマ」を使用し、深いリラクゼーションへ導きます。
満月を意識した「満月のポーズ」や月にまつわるトークなどを取り入れた、ユニークなプログラム構成です。(プログラム時間:1時間)

満月ヒーリングヨガ

月とともに、大地や空のパワーを意識したヒーリング系満月ヨガ。心とカラダに、自然のちからをたっぷりと 吸収するイメージです。美容効果も。

満月ダイエットヨガ

満月の日をきっかけに、新月に向かって「デトックス期間」に入る体の流れを意識した、ダイエット特化型プログラム。月の力をかりて、代謝を上げましょう。

満月ディスコヨガ

月光をイメージした「LEDの光」と「音楽」を融合し、まるでディスコのような空間で行なうエンタメ系満月ヨガ。ヒーリングタイムもあります。

(※アシュタンガヨガでは、満月は練習を避ける日といわれていますが、当プログラムは満月を癒しのパワーと考えるハタヨガがベース。初心者~上級者の方まで楽しめる内容です)
※月によって、会場とプログラムが異なります。
毎月必ずブログ『POOL自由形』をご確認ください。

会場

シーズン・月によって、会場が異なります。
現在は、夏季シーズンも室内スタジオでの開催となります。

ブログ『POOL自由形』でお知らせしますので、ご予約の際に必ずご確認ください。
なお、会場は通常、渋谷区/港区/千代田区を基本とした東京都内です。

会場例:「WIRED CAFE<>FIT」ルミネ有楽町店
千代田区有楽町2-5-1(地下鉄銀座駅/JR有楽町駅より徒歩1分)

参加費

¥3,000(ヨガマット込み)
ロッカー、シャワー施設のご利用無料。
※ 会場によって、ロッカー、シャワーの施設が無い場合があります。ご了承ください。

持ちもの

  • ・動きやすいウェア
    (※シーズン、気候によっては、アウトドアで行う回もあります。その際は、当日の気候や体調に合わせ、上着やレッグウォーマー等をご持参ください)
  • ・タオル
  • ・水(※必要な方はご持参ください)

定員

15名程度(先着順・要予約)

最新の開催情報は、
POOLのブログとTwitterで告知しています。


予約フォーム

今後しばらくの間、お休みとさせていただきます。再開が決まりましたら詳細をお知らせします。

SOLDOUT

2014年満月の日

書籍 「満月ヨガ 日めくりダイエット」

書籍 「満月ヨガ 日めくりダイエット」

タイトル
満月ヨガ日めくりダイエット
(角川マガジンズ)

価格¥980

好評発売中!

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「東京満月ヨガの会」のメソッドをもとに、ダイエット本が出版されました。
骨盤や呼吸をコントロールする、目からウロコ!のダイエット情報満載!!
月の満ち欠けに合わせた、毎日1ポーズの「ひめくりカレンダー式」だから、カンタンに続けられます。

注意事項

参加・予約に関しては必ずお読みいただき、下記のことにご了承いただいた上でお申し込みください。

参加に関する同意事項

・イベントに参加するにあたり、イベント中に盗難・紛失が発生した際、参加者の自己責任にて処理することと致します。
・イベント中に起こった事故、被害、災害については、主催者に対しての責任追及や損害賠償の請求は無いものと致します。
・天候や災害による当日の急な中止、場所変更が生じた場合は、予約時に頂いている電話番号・メールアドレスにご連絡する場合があります。
・予約時にご登録いただいたメールに、今後の「満月ヨガの会」のお知らせをお送りすることがありますのでご了承ください。(お知らせメールの受信を避けたい方は、予約フォームの備考欄にお書きください)
・イベント時に、写真を撮影する場合があります。写真は、ブログや雑誌に掲載される可能性があります。(掲載を避けたい方は、予約フォームの備考欄にお書きください)

予約キャンセルについて

万が一キャンセルする場合は、前日までに必ずご連絡ください。連絡はコチラ→[email protected]
・定員制のイベントですので、ご協力をおねがいします。

キャンセル待ちに関して

・定員を超えてしまった場合、キャンセル待ちのリストに入れさせて頂きます。キャンセルが出次第、電話かメールでご連絡します。

携帯のメールアドレスでご予約される方について

・携帯のメールアドレスでご予約の方で、迷惑メール対策などでドメイン指定されている方は、必ず「@pool-inc.net」のドメイン指定解除をしてください。

過去のようす

気候が温かいシーズンには、屋上や公園などの屋外でのヨガを企画することも。満月をダイレクトに感じられるので人気ですが、天候次第のレア企画・・・!随時情報をチェックしてみてください。

季節や天候によって見えないこともありますが、満月を眺めながらのヨガは最高です!満月の光は女性をきれいにする・・なんて言われているんですよ。

会場により詳細は異なりますが、夏シーズンは、解放的な環境でプログラムを行います。心地よい風と満月パワーを全身で感じてみてください。

中秋の名月やクリスマスなど、イベント月には、パーティーを開催することもあります。ここで仲良くなって、連絡先を交換する女子も・・・!

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